Duration 3:55

8خطوات للتخسيس بدون دايت UAE

by ماي جيم للرشاقه والتخسيس

131 watched

0

16

Published 6 Dec 2020

طرق نزول الوزن بدون الالتزام بدايت واكل معين او كميات معينه ورقم 8معلش نسيتها وهيا تغيير طرق الطهي واستبدال المقليات بالمشي او المسلوق او التسويه في الفرن استبدال الدهون النباتيه بالدهون الحيوانيه

Category

Show more

Comments - 5