@misojaneMJ4 years ago여름이라 다요트가 필요해서요^^ 단식전 먼저 워밍업 후 해야하는군요! 잘 듣고 갑니다😊👍🏻💕 2
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@tv-xo9of4 years ago와~쉽기도 하지만 힘들기도 할듯 하네요 그래도 정보 감사드립니다 축복합니다 3
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@user-rd7gn2ly1v4 years ago오늘부터 시작하려구요 ! 혹시 너무 배고파서 못견디겠으면 잠을 자버려도 괜찮나요 ? 누워있으면 살 찐다는 말 때문에 두려워서요 ㅜㅜ 3
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@reoloveforever47184 years ago매일 만보걷기 중입니다.단식중에 운동도 금지하나요? 어지러울듯해서걱정되네요. 저번에단식 실패했어요.ㅜㅜ 단식중에 꿀을먹었는데... 소금을 먹어야되는군요. 곧 다시 시작해봐야겠네요. 1
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@user-jj5tg5dx6g4 years ago안녕하세요 ^^늘 좋은 영상잘보고 있답니다 저도도전을 했는데 굶지는않아요 하루에 물 2L를 먹고있고 점심 저녁 만먹는데도 살이안 빠지진않네요 1
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@user-gq1ke9jm8w4 years ago변비때문에 들기름 먹고있는데 단식중에도 계속 들기름 유산균은 먹어도 되는지 궁금하네요?? 1
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@luhe704 years ago단식38시간째입니다 간헐적단식 몇번은 해봤는데 이렇게 오랜시간은 처음입니다 저도 졸립고 멍해요 그런데 깨달은게 이렇게 안먹어도 살수있구나 신기했어요 그동안 필요없는 음식을 너무 많이 섭취해 내몸을 혹사시켰던거 같아요 8
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@user-kw7hj5iy4h4 years ago직장인들은 정말 무리일것 같아요.하루시작 실패만3번..저는 간간히 하루단식 했었는데 27시간이 지나니 멍하고 어지럽고 구름위를 걷는것는 같아요.오늘도 실패! 1
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@Hunaje4 years ago광고풀청후 시청합니다ㅎㅎ저는 열심히 먹고 열심히운동해서 살을빼겠습니다ㅎㅎ 4
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@TheSuperria334 years ago전 보름 단식을 해본적이 있는데, 살은 부수적인거고 건강에 정말 좋더군요. 염증 사라지고 아토피도 치료되고 한 10년은 젊어 졌어요. 잠도 잘 자고요. 단식을 다이어트로만 생각 하는 분들 보면 안타까워요. 이 좋은걸 다들 알았으면 좋겠어요. 1
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@user-cq8vb8cm6g4 years ago시작 몸무게는.51.5에서 50.3키로가댔어요.어제보다는 배가 고프지 안아요.정신이 맑아 졌어요.새벽에 자꾸만 깨서 잠을 잘 못 잤는데도 잠도 오지 안아요. 이제 걱정인건 보식을 어떻게해야 유지를할수있을지 그것이 걱정이되더라고요.단식하시는 분들 응원하고요. 우리모두.홧팅!아자!아자!아자! 3
@misojaneMJ4 years ago여름이라 다요트가 필요해서요^^ 단식전 먼저 워밍업 후 해야하는군요! 잘 듣고 갑니다😊👍🏻💕 2
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@tv-xo9of4 years ago와~쉽기도 하지만 힘들기도 할듯 하네요 그래도 정보 감사드립니다 축복합니다 3
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@user-rd7gn2ly1v4 years ago오늘부터 시작하려구요 ! 혹시 너무 배고파서 못견디겠으면 잠을 자버려도 괜찮나요 ? 누워있으면 살 찐다는 말 때문에 두려워서요 ㅜㅜ 3
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@reoloveforever47184 years ago매일 만보걷기 중입니다.단식중에 운동도 금지하나요? 어지러울듯해서걱정되네요. 저번에단식 실패했어요.ㅜㅜ 단식중에 꿀을먹었는데... 소금을 먹어야되는군요. 곧 다시 시작해봐야겠네요. 1
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@user-jj5tg5dx6g4 years ago안녕하세요 ^^늘 좋은 영상잘보고 있답니다 저도도전을 했는데 굶지는않아요 하루에 물 2L를 먹고있고 점심 저녁 만먹는데도 살이안 빠지진않네요 1
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@user-gq1ke9jm8w4 years ago변비때문에 들기름 먹고있는데 단식중에도 계속 들기름 유산균은 먹어도 되는지 궁금하네요?? 1
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@luhe704 years ago단식38시간째입니다 간헐적단식 몇번은 해봤는데 이렇게 오랜시간은 처음입니다 저도 졸립고 멍해요 그런데 깨달은게 이렇게 안먹어도 살수있구나 신기했어요 그동안 필요없는 음식을 너무 많이 섭취해 내몸을 혹사시켰던거 같아요 8
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@user-kw7hj5iy4h4 years ago직장인들은 정말 무리일것 같아요.하루시작 실패만3번..저는 간간히 하루단식 했었는데 27시간이 지나니 멍하고 어지럽고 구름위를 걷는것는 같아요.오늘도 실패! 1
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@Hunaje4 years ago광고풀청후 시청합니다ㅎㅎ저는 열심히 먹고 열심히운동해서 살을빼겠습니다ㅎㅎ 4
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@TheSuperria334 years ago전 보름 단식을 해본적이 있는데, 살은 부수적인거고 건강에 정말 좋더군요. 염증 사라지고 아토피도 치료되고 한 10년은 젊어 졌어요. 잠도 잘 자고요. 단식을 다이어트로만 생각 하는 분들 보면 안타까워요. 이 좋은걸 다들 알았으면 좋겠어요. 1
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@user-cq8vb8cm6g4 years ago시작 몸무게는.51.5에서 50.3키로가댔어요.어제보다는 배가 고프지 안아요.정신이 맑아 졌어요.새벽에 자꾸만 깨서 잠을 잘 못 잤는데도 잠도 오지 안아요. 이제 걱정인건 보식을 어떻게해야 유지를할수있을지 그것이 걱정이되더라고요.단식하시는 분들 응원하고요. 우리모두.홧팅!아자!아자!아자! 3
@misojaneMJ4 years ago여름이라 다요트가 필요해서요^^ 단식전 먼저 워밍업 후 해야하는군요! 잘 듣고 갑니다😊👍🏻💕 2
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@tv-xo9of4 years ago와~쉽기도 하지만 힘들기도 할듯 하네요 그래도 정보 감사드립니다 축복합니다 3
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@user-rd7gn2ly1v4 years ago오늘부터 시작하려구요 ! 혹시 너무 배고파서 못견디겠으면 잠을 자버려도 괜찮나요 ? 누워있으면 살 찐다는 말 때문에 두려워서요 ㅜㅜ 3
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@reoloveforever47184 years ago매일 만보걷기 중입니다.단식중에 운동도 금지하나요? 어지러울듯해서걱정되네요. 저번에단식 실패했어요.ㅜㅜ 단식중에 꿀을먹었는데... 소금을 먹어야되는군요. 곧 다시 시작해봐야겠네요. 1
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@user-jj5tg5dx6g4 years ago안녕하세요 ^^늘 좋은 영상잘보고 있답니다 저도도전을 했는데 굶지는않아요 하루에 물 2L를 먹고있고 점심 저녁 만먹는데도 살이안 빠지진않네요 1
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@user-gq1ke9jm8w4 years ago변비때문에 들기름 먹고있는데 단식중에도 계속 들기름 유산균은 먹어도 되는지 궁금하네요?? 1
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@luhe704 years ago단식38시간째입니다 간헐적단식 몇번은 해봤는데 이렇게 오랜시간은 처음입니다 저도 졸립고 멍해요 그런데 깨달은게 이렇게 안먹어도 살수있구나 신기했어요 그동안 필요없는 음식을 너무 많이 섭취해 내몸을 혹사시켰던거 같아요 8
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@user-kw7hj5iy4h4 years ago직장인들은 정말 무리일것 같아요.하루시작 실패만3번..저는 간간히 하루단식 했었는데 27시간이 지나니 멍하고 어지럽고 구름위를 걷는것는 같아요.오늘도 실패! 1
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@Hunaje4 years ago광고풀청후 시청합니다ㅎㅎ저는 열심히 먹고 열심히운동해서 살을빼겠습니다ㅎㅎ 4
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@TheSuperria334 years ago전 보름 단식을 해본적이 있는데, 살은 부수적인거고 건강에 정말 좋더군요. 염증 사라지고 아토피도 치료되고 한 10년은 젊어 졌어요. 잠도 잘 자고요. 단식을 다이어트로만 생각 하는 분들 보면 안타까워요. 이 좋은걸 다들 알았으면 좋겠어요. 1
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@user-cq8vb8cm6g4 years ago시작 몸무게는.51.5에서 50.3키로가댔어요.어제보다는 배가 고프지 안아요.정신이 맑아 졌어요.새벽에 자꾸만 깨서 잠을 잘 못 잤는데도 잠도 오지 안아요. 이제 걱정인건 보식을 어떻게해야 유지를할수있을지 그것이 걱정이되더라고요.단식하시는 분들 응원하고요. 우리모두.홧팅!아자!아자!아자! 3
단식전 먼저 워밍업 후 해야하는군요!
잘 듣고 갑니다😊👍🏻💕 2
혹시 너무 배고파서 못견디겠으면 잠을 자버려도 괜찮나요 ? 누워있으면 살 찐다는 말 때문에 두려워서요 ㅜㅜ 3
살이안 빠지진않네요 1
살은 부수적인거고
건강에 정말 좋더군요.
염증 사라지고 아토피도 치료되고
한 10년은 젊어 졌어요.
잠도 잘 자고요.
단식을 다이어트로만 생각 하는 분들 보면 안타까워요.
이 좋은걸 다들 알았으면 좋겠어요. 1
지금25시간째 입니다 ~
시작몸무게 60.3이였는데 오늘아침 58.9였어요~금요일 낮12에 끝나는데 저는 오후5시까지 할생각이에용~결과 알려드리러 올께용~홧팅!^^ 1
단식전 먼저 워밍업 후 해야하는군요!
잘 듣고 갑니다😊👍🏻💕 2
혹시 너무 배고파서 못견디겠으면 잠을 자버려도 괜찮나요 ? 누워있으면 살 찐다는 말 때문에 두려워서요 ㅜㅜ 3
살이안 빠지진않네요 1
살은 부수적인거고
건강에 정말 좋더군요.
염증 사라지고 아토피도 치료되고
한 10년은 젊어 졌어요.
잠도 잘 자고요.
단식을 다이어트로만 생각 하는 분들 보면 안타까워요.
이 좋은걸 다들 알았으면 좋겠어요. 1
지금25시간째 입니다 ~
시작몸무게 60.3이였는데 오늘아침 58.9였어요~금요일 낮12에 끝나는데 저는 오후5시까지 할생각이에용~결과 알려드리러 올께용~홧팅!^^ 1
단식전 먼저 워밍업 후 해야하는군요!
잘 듣고 갑니다😊👍🏻💕 2
혹시 너무 배고파서 못견디겠으면 잠을 자버려도 괜찮나요 ? 누워있으면 살 찐다는 말 때문에 두려워서요 ㅜㅜ 3
살이안 빠지진않네요 1
살은 부수적인거고
건강에 정말 좋더군요.
염증 사라지고 아토피도 치료되고
한 10년은 젊어 졌어요.
잠도 잘 자고요.
단식을 다이어트로만 생각 하는 분들 보면 안타까워요.
이 좋은걸 다들 알았으면 좋겠어요. 1
지금25시간째 입니다 ~
시작몸무게 60.3이였는데 오늘아침 58.9였어요~금요일 낮12에 끝나는데 저는 오후5시까지 할생각이에용~결과 알려드리러 올께용~홧팅!^^ 1