Duration 10:19

كيف حساب الاحتياج اليومي و النسب في الكيتو دايت / وضع خطة و جدول يومي UAE

3 421 watched
0
264
Published 14 Jun 2020

كيف حساب الاحتياج اليومي و النسب في الكيتو دايت / وضع خطة و جدول يومي

Category

Show more

Comments - 24
  • @
    @hamadelmaliki50767 months ago والله احسنتي احسنتي احسنتي جزاكي الله كل خير .. كلامها صحيح كليون ف الميه 1
  • @
    @suaadmadhat79102 years ago عاشت ايدج احسن وحده شارحة والله ابد ما شفت واحد سارحها ابهل الوضوح الله يوفقج حبيبتي 💐 💐 💐 1
  • @
    @RMTSH3 years ago عاشت ايدج وتسلمين ربي يعطيك لحد ما يرضيكي سهلتي عليه موضوع جنت دايخة بيه ان شاءالله في ميزان حسناتك يارب 💐💐💐💐 2
  • @
    @ameralgayar49314 years ago رووووعه خطوة جيدة جدا و مفيده للمبتدئين و المتقدمين في الكيتو 2
  • @
    @samysam44763 years ago thank you very much from an algerian who lives in paris, this calculation method is accurate and could help anyone who is on a keto diet, again thank you very much رمضان كريم 1
  • @
    @ikikik7615 months ago مشكورة حبيبتي الوحيدة يلي شرحت واستوعبت
  • @
    @monymony2344 years ago شرح أكثر من رائع وسهل جداً جزيل الشكر لهذا المجهود
  • @
    @user-ku1qi8kd5b4 years ago طيب الي وصل للوجبة الواحدة باليوم شلون يدخل ١٥٠٠ سعرة ممكن رد 2
  • @
    @nafithanuman63874 years ago تسلمي تسلمي مدرسه رياضيات ناجحه
    وصلتي الفكره بكل سهوله
    جزاك الله كل خير عيني
  • @
    @neffybrein30004 years ago شكرا جزيلا أم يوسف على هذا الشرح البسيط والسهل. ..
  • @
    @nagmmahmod99204 years ago تسلمين يا وردة
    شرح سهل ومبسط 🌹❤️😘🌹❤️😘
  • @
    @faty41614 years ago كيف نحسب السعرات الحرارية اللي احتاجها يوميا
  • @
    @womanity1004 years ago انا ريحت راسي و عملت كارنفور
    اسهل و بشبع و صحي للجهاز الهضمي
  • @
    @faya69744 years ago I just concentrate on my calories and carbs, the rest is not important. I use cronometer . com to calculate my food everyday. 2
  • @
    @perfectkid24884 years ago اختي الفاضله ،كل ما ادخل النت لاحسب كم سعرة حرارية يحتاج جسمي ،دائما هناك سؤال عن نسبه الدهون في الجسم،فكيف استطيع ان ارد على هذا السؤال لاستطيع أن أعرف كم سعرة احتاج في اليوم.وشكرا جزيلا
  • @
    @nosar21784 years ago اذا ممكن انا وزني ٥٥ كيلو وطولي ١٥٧ سم وجسمي نحيف فقط منطقة البطن سمينة.... يدين ورجلين نحاف
    ما العمل للتخلص من البطن؟ الريجيم غير شكلي لاني نحفت كثيرا والبطن نفسها
    2
  • @
    @marenamrmr96894 years ago طيب ليه ٤ في ٤ مش المفروض ٢٨٠ في ٧٠. يعنى ١٩٦ و الناتج يتقسم علي ٩ يعنى يساوى ٢١.٧ يعنى ٢٢ جرام دهون و لا ايه اذا كنت غلط فهمينى ليه يييييييياااااااااااااارررررررررريييييييييييييتتتتتتت ححححححححدددددددد ييييييييييرررررررررردددددددددددددد وووووووللللللللللهههههههههههييييييييييييييييي ... 1