رمضان 21: تزوّد جسمك بالعناصر الغذائية الصحّيةَ - وصفة حليب الفواكه المجففة UAE

وقال تعالى: ﴿فَأَنشَأْنَا لَكُم بِهِ جَنَّاتٍ مِّن نَّخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَّكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ﴾ (المؤمنون : 19) لقد انعم الله علينا بكثير من النعم والفواكِه واحدة من نعم الله علينا. يشكل التمر والفواكه المجففة والمكسرات جزءاً من النظام الغذائي الصحي خلال شهر رمضان المبارك. ولكن احذر من الإفراط في تناول الفواكه المجففة لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر. هذه المأكولات تزوّد الجسم بالعناصر الغذائية الصحّيةَ وهي أيضاً غنية بالطاقة، وبالتالي تساعد في المحافظة على الحيوية طوال هذا الشهر الكريم ولكن طبعا يجب تناولها باعتدال لتجنب زيادة الوزن. Probiotic: https://amzn.to/2Nz3hUn Vitamin C Face Oil: https://amzn.to/2POUoIf Turmeric Supplement: https://amzn.to/2NBax2j من فضلك اشترك في قناتنا: /channel/UCKuWI-E5pbPWZ-deV7TbxwA Please Subscribe to Our Channel: /channel/UCKuWI-E5pbPWZ-deV7TbxwA Facebook: https://www.facebook.com/YourFoodisYourRemedy/ Blog: https://foodthealternativemedicine.wordpress.com/ Twitter: https://twitter.com/FoodRemedy

Category