هيا نتعرف على أنواع الفيتامينات المفيدة فيتامين A فيتامين أ حافظ على صحة طفلك UAE

هيا نتعرف على أنواع الفيتامينات المفيدة فيتامين A هيا نتعرف على الفيتامينات مع طبيبتنا روضة فوائدها _ مصادرها _خطورة نقصانها في الجسم هي مواد نافعة موجودة في الأطعمة ويرمز لها بالحروف العربية أو الإنجليزية فيتامين A أو فيتامين أ ضروري للكبار والصغار ويجب أن يكون موجودا في جسم الإنسان طوال فترة حياته لأنه يساعد على النمو الطبيعي لخلايا الجسم . والقدرة على الرؤيا عندما تكون الإنارة ضعيفة كما يساعد على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وصحة الجلد بشكل خاص أضرار نقصانه في جسم الإنسان 1_ عدم القدرة على الرؤيا عندما تكون الإنارة ضعيفة 2_ جفاف الجلد وتقشره 3_ سوء نمو الأطفال مصادر تواجده البطاط الحلو _ الجزر _ القرع _ البيض

Category