كيف نحفت 20 كيلو ؟؟ ونصائح مهمة لخسارة الوزن بسرعة تجربتي مع افضل نظام لتنزيل الوزن UAE

أهلاً اصدقائي 💗في الفيديو حكيت قصتي وتجربتي مع خسارة الوزن نظام الصيام المتقطع و السعرات الحرارية وكيف نحفت ٢٠ كيلو بسرعة بفترة قصيرة وشرحت بالتفصيل كيف تحسبو سعراتك باستخدام برنامج ماي فتنس بال (Mt fitness pal) ونصائح مهمة للي بدهم يبدأو دايت 🤗🥗🏋️‍♀️ #خسارة_الوزن #دايت #سعرات_حرارية #صيام_متقطع #ريجيم #دايت_صحي رابط تنزيل البرنامج : https://apps.apple.com/tr/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718 حسابي على تيك توك 🥰 :https://vt.tiktok.com/ZSdEBCmcD/ حسابي على الانستقرام 🥰:https://instagram.com/meera.asfour1?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Category