Duration 5700

نصائح للمبتدئين في الجيم UAE

89 251 watched
0
7.8 K
Published 8 Apr 2023

Category

Show more

Comments - 71
  • @
    @atefsalahlast year للاشتراك ومعرفة أسعار التدريب الاونلاين إبعتلي واتساب تدريب هنا👇
    5
  • @
    @alw7shasa486last year سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم جزاكم الله خير 9
  • @
    @user-qo6ny8bm1j2 months ago صل الله عليك وسلم يا حبيبي يارسول الله 1
  • @
    @ahmadnader4582last year اللهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 😊 5
  • @
    @souhiekita75977 months ago سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم واتوب إليه 2
  • @
    @user-cs7dw4gu5elast year صلِّ على النبي *
    اللهم صلّ وسلم على نبينا
    2
  • @
    @user-oc2pz1xm4glast year اللهم إني عبدك ابن عبدك، ابن أمتك،ناصيتي بيدك، ماضي فيّ حكمك، عدل في قضاؤك. أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي”. ... 19
  • @
    @MohamedAhmed-gp2hc8 months ago السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الى من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا ولو سجدة واحدة 💓🌹 2
  • @
    @hamakhalfi59782 months ago لا إله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم وبارك عليه و سلم
  • @
    @falcon7116last year يريت يكوتش تكتر من الفيديوهات دي وتعمل سلسلة عليها 2
  • @
    @amrmokhtar7331last year اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 1
  • @
    @aminemike77816 months ago لللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما ❤ 1
  • @
    @user-sp6ly9gh3n5 months ago اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 1
  • @
    @J.Johann.nlast year 3 مره اعيد الفيديو عشان اخذ اسكرين للوجبات 😂 11
  • @
    @kvjfvigj1579last year سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته عدد كل شىء وملء كل شيء اللهم انصرنا على كل من عادانا اللهم ارزقنا أعلى درجة في الجنة وارزقنا مرتبة الشهداء يارب واكتب لنا برحمتك ياربنا أجرا ونصيبا في الجهاد مع كل المسلمين المستضعفين آمين يارب اللهم ثبت أقدامنا واربط على قلوبنا وارزقنا من فضلك يا كريم واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وعظيمنا وشفيعنا محمد وعلى آله الطيبين وأصحابه الغر الميامين أجمعين إلى يوم الدين عدد كل شىء وملء كل شىء ... 3
  • @
    @aminemike77816 months ago لللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما 1
  • @
    @Mazen_amp1last year ممكن جدول تمرين عضله في اليوم للمتوسطين❤ 2
  • @
    @user-ml5th6gw2g6 months ago بناء عضل .. تمارين مقاومة الجسم وكارديو
  • @
    @ahmedaziz22515 months ago اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وعلي آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
  • @
    @user-zh8nj4mm4mlast year اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين 1
  • @
    @user-oz4nz6dc2zlast year انت جميل في كل شي الا الصورة الاخيرة نهاية المقطع 1
  • @
    @younisalkorane58525 months ago اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد
  • @
    @user-bl6id3dx6jlast year هو الاستحمام بالمياه البارده تحول الدهون البيضاء إلى دهون البنى التى تحرق نفسها 1
  • @
    @ramyali-id3cdlast year وريحنا معاك 1
  • @
    @user-rn5up6pu5r9 months ago الله اكبر اللهم صلي ؤسلام وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وعلي أمه سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام
  • @
    @AdelMossaed-od9ck2 months ago اللهم صلي على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤
  • @
    @user-zt8os7sk4m3 months ago صلِّ على النبي ❤ أللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤍❤
  • @
    @badrelhlwany97188 months ago عايز جدول لأول اسبوع في الجيم يا كوتش
    وبالتوفيق دائماََ ❤
  • @
    @MOUTASSEMElast year بس يا كوتش انا اتمرن فلبيت و عايز اخس و اطلع عضلات البطن و عندي عام و انا اتمرن بنيت عضل و كأني فجيم بس المشكلة الدهون راحو بنسبة قليلة 1
  • @
    @user-zt6ht6we8z6 months ago انا عم اعمل رياضة بالبيت
    بس اليوم كتير تعبت ممكن اخد اجازة وبكرى ارجع
    بس خايفة اتكاسل
  • @
    @Talal6417 months ago انا مبتدئ بس المشكله الاقي صعوبة في فهم تمرينات الجيم وتطبيقها بشكل صحيح😢😢😢