고구마순에 이것만 넣으면 면역력 쑥쑥 오른다 (고구마순효능 및 껍질 잘 까는법 포함)

건강오름의 안전한 건강식품 : https://smartstore.naver.com/healthorm 안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다. 고구마순은 고구마의 줄기를 말하며, 부드러운 식감으로 많은 사람들이 즐기는 음식입니다. 여름부터 초가을까지가 제철인 고구마순은 나물로 무쳐 먹거나 볶아서 먹으면 정말 맛있는데요. 고구마순에는 각종 비타민과 무기질, 항산화 물질이 풍부하여 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다. 오늘은 고구마순에 넣으면 면역력을 쑥쑥 올려주는 음식과 고구마순의 여러 가지 효능들에 대해서 알아보겠습니다. '구독'과 '좋아요' 누르시고 건강정보 빠르게 전달받으세요~ e-mail : v5082@naver.com 일부 영상은 "Videezy.com"을 통해 정식 다운로드 후 사용함.

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