صحة قلبك مهمة نصائح مهمة جدا UAE

النظام الغذائي مهم للغاية لجميع جوانب صحتك ، ولكن من الذكاء أن تولي القليل من الاهتمام لقلبك. كمحرك للجسم ، لا يمكنك العيش بدونه بالتأكيد. والقلب المضطرب له تأثير مضاعف على سلامة جسمك بالكامل. غالبًا ما ترتبط أمراض القلب بشكاوى أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والتهاب الشغاف وأمراض الشريان التاجي. من المحتمل أن تعاني من التعب المزمن والغثيان والدوخة. لذا ، للتخلص من أمراض القلب قبل أن يثبت ، قم بتقييم نظامك الغذائي ومعرفة ما إذا كان بإمكانك اتخاذ بعض الخيارات الأفضل. الأطعمة التالية ، إلى جانب التمارين المنتظمة ، جيدة بشكل خاص للبار الخاص بك. #القلب #صحة_القلب

Category